1. Pończochy baletowe nie mają palców i są wykonane z materiału od pasa do palców. Zwykłe rajstopy posiadają czubek ułatwiający mocowanie na pośladkach bez zsuwania się. Jednoczęściowe garnitury są noszone na zewnątrz pończoch baletowych, a jednoczęściowe garnitury utrzymają pończochy taneczne bez zsuwania się. Pończochy baletowe będą wyglądać brzydko, jeśli mają palec u nogi.
2. Pończochy baletowe są nieco grubsze i nieprzezroczyste lub prześwitujące. Zwykłe rajstopy są przezroczyste. Krycie jest dobre dla podkreślenia linii nóg i zachowania postawy tanecznej.
3. Pończochy baletowe w kolorze białym i jasnoróżowym są częstsze, bardziej przyciągające wzrok i łatwe do oglądania w klasie i na scenie. Zwykłe pończochy są głównie cieliste i czarne, które są stosunkowo stabilne. Oczywiście pończochy baletowe są również w kolorze cielistym i można je również nosić w normalnych czasach.